La equitación y el equilibrio

Sofi

E l equilibrio y los movimientos andando y montando son muy similares. De niña, mi hermana y yo siempre jugabamos a caballo, hacíamos concursos de salto y doma, y estabamos horas y horas practicando para que los saltos y los reprises saliesen perfectos. Aparte de esto, lógicamente montábamos a caballo y concursábamos con nuestros ponis en doma y salto.

 

Sin ser concientes de ello, estás interminables horas que estabamos trabajado nuestros reprises y saltos en el jardín de casa, nos ayudó muchísimo en cuanto a aprender los movimientos y la impulsión necesaria para luego conseguirlo con el caballo. La postura, las manos, los movimientos siempre a borde de la perfección y la mar de criticonas que eramos. Pero después a la hora de montar no siempre eramos tan perfeccionistas, esto venía luego con el tiempo, pero la base la teníamos.

Intenta a hacer ua vuelta andando, y fijate en la postura del tronco y de tu cadera, verás que la cadera interior es la que manda y el tronco está girado hacía el interior de la vuelta. ¿¿Si ahora intentas a hacerlo a revés que pasa; cadera exterior manda y tronco girado para fuera.?? Más vale que no te mire nadie no sea que piensen que has perdido la coordinación por completo.

En toda equitación es importante que no colapses el tronco, tendrías que estar como si tuvieras un palo rigido dentro del cuerpo, un palo que permita que rotes pero no torcer y colapsar.

Ponte de pie en el suelo con los pies separados como si montaras a caballo, girate a la derecha y deja el hombro derecho más bajo que el izquierdo; ¿Donde tienes la mayoría del peso?

Esto es lo que pasa a muchas personas cuando montan a caballo, creen que tienen el peso al interior porque están girados hacía dentro, pero realmente están desplazando el peso a la parte exterior. Por más que giren más peso se va para el lado exterior.

A la hora de girar tenemos que girar ligeramente, vuelo a repetir LIGERAMENTE el tronco, y dejar la pierna interior delante y el pie exterior detrás, así tendrás la cadera interior que manda. Los hombros y el tronco no debería nunca girar más que las espaldas del caballo. Van en paralelo. Un buen ejemplo es la espalda adentro, tus hombros y las espaldas del caballo están al mismo angulo de la pista.

El galope;

Primero galopa en el suelo y siente como tu cadera interior manda en todo momento, intenta a seguir galopando haciendo que la cadera extrior vaya por delante, ¿que pasa?

Igual que cuando describes un circulo andando, ó a trote no te saldrá bien si dejas la cadera exterior delante. Es un movimiento antinatural.

Ahora trota en el suelo y sal a galope, haz lo varías veces y intenta a fijarte en donde pones el peso cuando sales a galope, en el lado exterior ó interior.

Verás que hace falta ponerlo en el lado exterior para poner fuerza para arrancar a galope y lo mismo pasa cuando estás encima del caballo. Deberías tener la mayoría del peso en el isqiones exterior en el momento de la salida al galope, después cuando galopas tienes que pasar el peso más al interior, para poner el máximo del peso sobre el pie del caballo que está más por debajo del cuerpo y por eso tiene más facilidad de llevar peso. La pierna interior es el que manda la impulsíon en el galope y tendría que estar largo y al lado de la cincha, el exterior es el que controla lo posteriores y por eso debe estar de apoyo atrazado.

 

 

 


Written on Viernes, 05 de Febrero de 2010 18:23 by Sofi

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